06.술, 담배를 하면서 책을 읽으면 안 된다!

ライトノベル作法研究所

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담배를 피우지 않으면 안절부절못하는 사람이 있습니다.

또는 술을 마시면 기분이 들뜨고 평소에 나오지 않던 아이디어가 떠오른다고 말하는 사람도 있습니다. 

혹시 여러분 주위에도 「술과 담배가 나의 동력원이지!」 하고 공공연히 말하는 사람이 있나요.

 

그러나 독서와 창작을 취미로 한다면 술과 담배는 큰 적입니다.

 

왜냐하면 뇌의 기능을 전하시키기 때문입니다.

그런데도 「어째서 술과 담배를 그만두지 못하는 거야!」라고 말하는 사람도 독서를 할 때만은 절대로 음주, 흡연을 하지 마세요.

알코올은 뇌의 신경세포를 마비시키고 기억력을 감퇴시키는 효과가 있습니다.

곤드레만드레 취해서 돌아온 아버지가 지난밤의 일을 기억하지 못하는 이유는 여기에 있습니다.

술을 마시면서 책을 읽어도 내용이 머리에 남지 않습니다.

마찬가지로 담배도 기억력에 영향을 미칩니다.

담배의 니코틴이 뇌를 지나는 혈관을 수축시키는 탓에 뇌로 이동하는 혈액량이 적어집니다.

뇌는 대량의 영양분을 필요로 하는 기관이므로, 혈액량이 줄면 제대로 움직이지 않습니다.

기분전환으로 한 대라는 생각은 독서 능률을 위기에 빠뜨립니다.

술, 담배를 하면서 책을 읽으면 안 됩니다.

 

酒・タバコを吸いながら本を読んではダメ！